基本
10 図版からだ、心地よさ、二人の息の合わせ方：実践に入る前に知っておきたいこと。
現状誰にとっても、
誰にとっても、
よく知られていない。
誰のせいでもありません。どこでも教えていないのです。だから私たちは、図版を一枚ずつ描きました。やっと、わかりやすく理解できるように。
i男性にとって。何も見せてもらったことがないから。
ii女性にとって。見ないように教えられてきたから。
iiiカップルにとって。思っているほど、話していないから。
図版の読み方ひとつのメカニズムを、
ひとつのメカニズムを、
3つのステップで。
01
コンセプト
からだの中で何が起きているのか、なぜその動きがその効果を生むのか。ひとりの女性が動画で語ります。
02
テクニック
バリエーションをひとつずつアニメーションで：動き、圧、リズム。
03
理論からベッドへ
どう試すか、何につまずくか、何が助けになるか。実践のヒントと課題。
ひとりでも、ふたりでも20歳でも
20歳でも
60歳でも。
女性ひとりで
自分のからだが何をしているのかを理解し、言葉にし、プレッシャーなしに試してみる。
男性ひとりで
誰も見せてくれなかったことを、推測も質問もせずに学ぶ。
ふたりで
一緒に読み、図版を指さし、話し合う。それがいちばんの近道になることも多いのです。
学ぶのに
年齢はありません。
これを教えてくれた人は、誰もいなかったはずです。PlizMEは何も前提にしません。経験も、語彙も、パートナーも。