基础
10 张图版身体、舒适、两人之间的默契:在动手之前需要知道的事。
这不是谁的错:从来没有地方教过这些。于是我们把它画了出来,一幅图版接一幅图版,让它终于可以被简单地理解。
身体里发生了什么,为什么这个动作会带来这样的效果。由一位女性亲口讲述,附有视频。
各种变化逐一以动画展示:动作、力度、节奏。
如何去尝试,哪里容易卡住,什么能帮上忙。还有实践练习与需要克服的难点。
理解自己的身体在做什么,把它说清楚,毫无压力地去尝试。
学习从未有人教过的事,不必靠猜测,也不必开口询问。
一起阅读,指出某一幅图版,聊一聊。这往往是最近的一条路。
从来没有人教过你这些。PlizME不预设任何前提:不需要经验,不需要词汇,也不需要伴侣。