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PlizME
パート · 10図版
自分の体を知り、いたわり、ふたりで心地よくなるために
体の地図
図版 1〜4
外陰部・クリトリス・膣の位置を確かめてから、触れ方の話に入る
オナニーで好みを知る、一度に一つだけ条件を変えながら
同じ触れ方が心地よくも不快にもなるのは、タイミングが違うから
頭の中から抜け出し、結果へのこだわりを手放して快感を高める
図版 5〜8
潤いが変わる理由、ローションの選び方、乾きへの対処法
オーガズムが難しくなるよくある原因と、試せる工夫
入口か奥か、痛む場所の見分け方、和らげ方、相談すべき相手
コンドームなどのバリア用具、性感染症の検査、ワクチン：何が何を防ぐのか、いつ必要か
図版 9〜10
責める口調にならずに、言葉や手で相手を導く
同意は進めながら確かめる、短い問いかけと決めた合図で
外陰部への触れ方を一つずつ、そして時間の流れ方まで
入口、角度、深さ、そして体全体
バイブ、水、冷たさ、布：使い方ガイド
テーマ
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アニメーション
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体験談動画
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進み具合
言語
PlizMEは性について正確に語ります。内容は18歳以上の方向けです。
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