基礎
10 張圖版身體、舒適感、兩人之間的默契:在動手之前該知道的事。
這不是任何人的錯:因為這件事從來沒有地方教。於是我們把它畫了出來,一幅一幅圖版,讓它終於可以被簡單地理解。
身體裡發生了什麼事,以及為什麼這個動作會有這種效果。一位女性會在影片中親自說明。
各種變化方式,逐一以動畫呈現:動作、力道、節奏。
怎麼實際嘗試、可能卡關的地方、有幫助的方法。附上練習與挑戰。
了解自己的身體在做什麼,為這些感受找到說法,不帶壓力地嘗試。
學習從來沒有人教過你的事,不必用猜的,也不必開口問。
一起閱讀,指出一幅圖版,聊聊看。這往往是最快的捷徑。
從來沒有人教過你這些。PlizME不預設任何前提:不需要經驗、不需要詞彙,也不需要伴侶。