Planche 9 sur 10

Dire ce qui plaît

Guider l'autre par la parole ou la main, sans ton de reproche

18 min de lecture

On ne peut pas transmettre une information qu'on n'a pas. Pour dire à quelqu'un ce qui fait du bien, il faut d'abord l'avoir repéré soi-même : quelle pression, quel rythme, à quel moment. C'est pour cela que l'exploration en solo prépare si bien à la vie à deux, à condition de la mener comme une recherche : essayer, comparer, retenir ce qui marche.

L'enjeu est réel. Quand on rassemble des dizaines d'études, les couples qui se parlent de sexualité rapportent plus de désir, plus d'excitation et plus d'orgasmes, avec un effet particulièrement net chez les femmes pour le désir et l'orgasme. Parler souvent compte moins que parler bien. Il faut dire clairement ce qu'on aime et ce qu'on n'aime pas, et se sentir vraiment entendu·e en retour.

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