Partie · 10 planches
Les bases
Comprendre son corps, prendre soin de soi, être bien à deux.
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Par où commencer
CommencerLa carte du corps
Se repérer
Planche 1 · 12 min
La carte du corps
Vulve, clitoris, vagin : situer chaque zone avant de parler des gestes
luePlanche 2 · 10 minL'exploration en solo
Apprendre ce qu'on aime par la masturbation, en changeant un réglage à la fois
luePlanche 3 · 14 minLes paliers de l'excitation
Pourquoi un même geste plaît ou dérange selon le moment où il arrive
luePlanche 4 · 15 minL'esprit libre
Sortir de sa tête et de l'enjeu de performance pour laisser monter le plaisir
luePrendre soin
Planche 5 · 10 min
La lubrification
Ce qui la fait varier, quel lubrifiant choisir, et que faire contre la sécheresse
luePlanche 6 · 9 minL'orgasme qui tarde
Quand jouir devient difficile : les causes fréquentes et les pistes à essayer
luePlanche 7 · 10 minLes rapports douloureux
Entrée ou profondeur : situer la douleur, la soulager, et savoir qui consulter
luePlanche 8 · 10 minPréservatifs et dépistage
Barrières, tests d'IST et vaccins : ce qui protège de quoi, et quand
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