好みを伝える

持っていない情報を伝えることはできません。何が心地よいのかを誰かに伝えるには、まず自分でそれを見つけておく必要があります。どんな圧で、どんなリズムで、どんなタイミングか。ひとりでの探索が二人の時間への準備になるのはそのためです。ただし、試して、比べて、うまくいくことを覚えておくという、探求として行うことが条件です。

これは小さな話ではありません。数十件の研究をまとめて見ると、性について話し合うカップルは、欲求も興奮もオーガズムも多いと報告していて、とくに女性では、欲求とオーガズムでその効果がはっきり表れています。大切なのは、頻繁に話すことより、うまく話すことです。好きなことと好きでないことをはっきり伝え、そのうえで、きちんと聞いてもらえたと感じることが必要です。