Glossaire

Les termes qu'on retrouve dans les planches, expliqués simplement. Ces définitions donnent un repère ; elles ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.

• **Anorgasmie** : Difficulté durable à atteindre l'orgasme, ou absence d'orgasme malgré une stimulation et une excitation suffisantes. Elle a des causes très variées (stimulation, contexte, stress, médicaments, santé) et se travaille. Voir « L'orgasme qui tarde ».
• **Base évasée** : Élargissement à l'extrémité d'un jouet destiné à l'anus. Elle empêche le jouet de disparaître dans le rectum : un jouet utilisé dans l'anus doit toujours en avoir une.
• **Capuchon du clitoris** : Repli de peau qui recouvre et protège le gland du clitoris. Il se retire plus ou moins quand l'excitation monte.
• **Clitoris** : Organe du plaisir, bien plus grand qu'il n'y paraît : seul le gland est visible ; le corps, deux branches (les piliers) et deux bulbes se prolongent à l'intérieur, autour de l'entrée du vagin. Voir « La carte du corps ».
• **Col de l'utérus** : Partie basse de l'utérus, qui s'avance au fond du vagin en formant un dôme. Il est sensible à la pression chez certaines femmes, et pas chez d'autres.
• **Consentement** : Accord libre, clair et qui peut être retiré à tout moment. Il se vérifie en chemin, avec des questions courtes et un mot convenu pour arrêter. Voir « Dire oui, dire stop ».
• **Constance** : Garder exactement le même geste, à la même vitesse et avec la même pression, quand l'orgasme approche. Voir « La constance ».
• **Cunnilingus** : Stimulation de la vulve avec la bouche et la langue. Voir « Embrasser la vulve ».
• **Digue dentaire** : Carré fin de latex ou de polyuréthane posé sur la vulve ou l'anus pour limiter la transmission d'infections lors d'un contact bouche-sexe ou bouche-anus.
• **Dyspareunie** : Douleur ressentie pendant les rapports, à l'entrée ou plus profondément. Elle n'est jamais normale à subir : elle se situe, se soulage et justifie une consultation si elle persiste. Voir « Les rapports douloureux ».
• **Edging** : Approcher l'orgasme, ralentir ou s'arrêter juste avant, puis remonter. L'excitation monte alors par vagues. C'est une pratique empirique, pas une méthode validée par des études cliniques. Voir « L'edging ».
• **Éjaculation féminine** : Émission d'un liquide au moment de l'excitation ou de l'orgasme chez certaines femmes. Elle n'est ni obligatoire ni un signe de réussite. Voir « L'éjaculation féminine ».
• **Excitation** : Ensemble des changements du corps et de l'attention qui préparent au plaisir : afflux de sang dans la vulve, lubrification, gonflement, tension musculaire. Elle monte, peut redescendre et remonter. Voir « Les paliers de l'excitation ».
• **Fornix (cul-de-sac)** : Renfoncement de la paroi du vagin autour du col de l'utérus. Il y en a quatre ; en clinique, « cul-de-sac » désigne surtout le fornix postérieur, le plus profond.
• **Gland du clitoris** : Partie visible du clitoris, de la taille d'un petit pois environ, très riche en terminaisons nerveuses. C'est la zone la plus sensible de la vulve pour beaucoup de femmes.
• **Grandes lèvres et petites lèvres** : Replis de peau autour de l'entrée du vagin. Les grandes lèvres sont les plus extérieures ; les petites lèvres, intérieures, varient beaucoup d'une femme à l'autre en taille, en forme et en couleur.
• **IST** : Infection sexuellement transmissible. Certaines ne donnent aucun symptôme : seul un test les repère. Voir « Préservatifs et dépistage ».
• **Lubrifiant** : Gel ou liquide qui diminue les frottements. À base d'eau, il convient à tous les préservatifs et jouets ; à base de silicone, il dure plus longtemps mais abîme les jouets en silicone ; à base d'huile, il fragilise le latex.
• **Lubrification** : Humidité naturelle du vagin, qui augmente avec l'excitation. Elle varie selon le moment du cycle, l'âge, les médicaments, la fatigue et le contexte : en manquer ne signifie pas manquer de désir. Voir « La lubrification ».
• **Ménopause** : Arrêt définitif des règles. La baisse des hormones peut rendre la muqueuse vaginale plus sèche et plus fragile ; des lubrifiants et des soins existent.
• **Orgasme** : Pic de plaisir marqué par des contractions involontaires des muscles du périnée, suivi d'une détente. Il se vit très différemment d'une personne à l'autre, et d'une fois à l'autre.
• **Orgasmes multiples** : Plusieurs orgasmes qui se suivent à intervalle court, parfois sans que l'excitation retombe complètement. Ils ne sont ni un objectif ni la norme. Voir « Les orgasmes multiples ».
• **Périnée** : Zone musculaire entre la vulve et l'anus. Il fait partie du plancher pelvien : ses muscles se contractent pendant l'orgasme.
• **Plancher pelvien** : Ensemble de muscles en forme de hamac, au fond du bassin, qui soutient la vessie, l'utérus et le rectum. Les serrer puis les relâcher peut accompagner la montée du plaisir. Voir « Les muscles du plaisir ».
• **Point G** : Zone de la paroi avant du vagin, à quelques centimètres de l'entrée, que certaines femmes disent très sensible. Les spécialistes discutent de ce qu'elle est réellement (une zone à part, ou le prolongement interne du clitoris) ; sa position et sa sensibilité varient. Voir « Le point G ».
• **Préservatif** : Barrière en latex ou en polyuréthane qui limite le passage des fluides. Il existe pour le pénis (externe) et pour le vagin (interne). Un préservatif ne se réutilise jamais.
• **Sex-toy** : Objet conçu pour le plaisir sexuel (vibromasseur, jouet vaginal ou anal, stimulateur du clitoris…). Il se choisit en matière lavable et sûre. Voir « Le mode d'emploi ».
• **Vagin** : Canal musculaire qui va de l'entrée de la vulve au col de l'utérus. Ses parois sont plus sensibles dans leur premier tiers, près de l'entrée.
• **Vaginisme** : Contraction involontaire des muscles autour de l'entrée du vagin, qui rend la pénétration douloureuse ou impossible. Il se soigne, avec un professionnel de santé.
• **Vulve** : Ensemble des organes génitaux externes : le clitoris, les grandes et petites lèvres, l'entrée du vagin et celle de l'urètre. On dit souvent « vagin » pour « vulve » : ce sont deux choses différentes.