搖擺

傳統的來回抽送，會不斷重複進入與離開。這裡的做法是留在裡面，而這正是一切改變的關鍵。無論是陰莖、手指還是情趣玩具：當物體停留在原處，快感會升得更好。沒有抽出，刺激就不會中斷。你建立的是連續的東西，而不是每一次來回都重新開始。

這段心得補充的是，自以為知道的事和真正有效的事之間的落差。原本的既定印象——就是進出，僅此而已——維持了好幾年。真正的轉捩點不需要技巧，也不需要解釋：只是保持接觸，而不是抬起身體。