Der freie Kopf

Das Vergnügen hängt nicht nur von der Bewegung ab. Dieselbe Liebkosung, an derselben Stelle und im selben Rhythmus, kann viel oder fast nichts bewirken, je nachdem, wo die Aufmerksamkeit in dem Moment ist, in dem sie ankommt. Die Erregung steigt, wenn man sie spürt. Ist der Kopf woanders beschäftigt, folgt der Körper weniger gut. Das häufigste Hindernis hat einen Namen: „Spectatoring“. Statt bei den Empfindungen zu bleiben, betrachtet man sich von außen und bewertet, was geschieht: Steigt es schnell genug, wie sehe ich aus, was denkt die andere Person davon. Dieser Blick geht fast immer mit Leistungsangst einher, und beide verstärken sich gegenseitig. Die Sorge lenkt die Aufmerksamkeit auf das Ergebnis und auf das, was man fürchtet.